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体の疲れを取る水

水による健康・美容は継続的な水を飲む習慣を身に着けて初めて効果が出ます。

継続的に水を飲むならウォーターサーバーが一番良いでしょう。

私が調査した中でもクリクラは「逆浸透膜」という水のろ過システムを採用しており放射能物質を始めあらゆる不純物を取り除き出来る純水にミネラルを入れているので安全で美味しい水が飲めます。

また1Lあたり105円で済みとても経済的。

今はこれを使い水健康生活をしています。

現在一週間の無料お試し設置をしているので一度試してみてください。

合わないと思われたら無料でキャンセルすれば良いのですから。

酸素不足・ストレス・老化・スポーツによる疲れは水で和らぎます。

疲れの原因は様々ありますが、水でその疲れを和らげる効果が期待されるのは酸素不足、ストレス、老化、スポーツによる疲れの場合です。

酸素不足による疲れだと思われる時

東京など周りがごみごみしている街では田舎よりも酸素濃度が1〜2%低いそうです。

たかが1、2%なら問題ないじゃないかと思われますが、体にとってはその値は大きく体が疲れやすくなってします。

対処は簡単で酸素が足りないなら酸素を水でとってしまいましょう!

ということで酸素水がオススメです。

ストレスによる疲れだと思われる時

仕事や人間関係でのストレスは誰しも抱えているものです。

水で少しでも和らげたらちょっとだけ楽になるかもしれません。

水でストレスを和らげる方法としては酸素を体に取り入れてリラックスさせるかカルシウムでイライラを抑えるという方法の2つがあります。

つまり主にカルシウムが多く入っているミネラルウォーターか酸素水がオススメです。

老化による疲れだと思われる時

人間の体は20才を過ぎると老化の一途をたどると言われています。

老化による疲れは体の新陳代謝を上げるか酸素を取り入れるかすれば改善されます。

新陳代謝を上げてくれるアルカリイオン水か酸素水がおすすめです。

スポーツによる疲れだと思われる時

スポーツによる疲れは体に乳酸という疲れのもとになる物質が溜まっているため起こります。

乳酸をとってくれる効果のある高濃度酸素水がオススメです。



場面によって使い分けたいところですが見てわかるように酸素水は万能なのですね。

疲れたらとりあえず酸素水を飲んでおけば疲れを和らげることができるでしょう。



おすすめ酸素水



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感想(0件)

商品名:オキシジェンオーツー
名称:ミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
ドイツのバイエルン州で採水された水。ミネラルが豊富に含まれた水に15倍の酸素を加えた酸素水のブランド。スポーツ時に便利なワンタッチキャップがついています。

栄養成分(100mgあたり)
カルシウム6.98mg
マグネシウム3.1mg
カリウム0.11mg
ナトリウム1.0mg
サルフェート2.31mg
硬度301.6(硬水)
ph4.5

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商品名:Oxy
名称:ミネラルウォーター
原材料:鉱水
内容:
クラスターが小さく、水に溶ける酸素も入っているので体をしゃきっとさせたい時にオススメ。酸素が体の中をスーッと入っていくように吸収されます。美容と健康に良いのでモデルさんに愛飲されているそうです。

栄養成分(100mgあたり)
カルシウム1.4mg
マグネシウム0.13mg
カリウム0.15mg
ナトリウム0.51mg
硬度36(軟水)
ph7.2


カルシウムを多く含む水



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商品名:クールマイヨール
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
モンブラン山の麓で取れる水。代謝を良くすることでダイエット効果が期待されるサルフェートが多く含まれています。

栄養成分(100mgあたり)
カルシウム53.0mg
マグネシウム7.0mg
カリウム0.2mg
ナトリウム0.08mg
サルフェート148.0mg
硬度1612(軟水)
ph-

エンジンガー・スポルト 無発泡1Lx12本

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商品名:エンジンガー・スポルト
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
市販されている水の中では最も硬度が高くサルフェートなどのミネラルが多く含まれている硬水です。炭酸が爽やかでスポーツ後の水分・ミネラル補給やダイエットにオススメです。

栄養成分(100mgあたり)
カルシウム52.8mg
マグネシウム12.4mg
カリウム0.69mg
ナトリウム2.88mg
サルフェート146.3mg
硬度1816(硬水)
ph5.0


オススメのアルカリイオン水



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商品名:ブルボン イオン水
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:深井戸水
内容:
出羽山脈の地下170mから湧き出る天然水。アルカリイオン水なので老化などの体の不調につながる活性酸素を中和してくれる働きがあるので朝の一杯にオススメです。

栄養成分(100mgあたり)
カルシウム1.2mg
マグネシウム0.5mg
カリウム0.06mg
ナトリウム1.6mg
硬度51(軟水)
ph9.0

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商品名:アルカリイオンの水
名称:ボトルドウォーター
原材料:鉱水
内容:
電気分解である貸イオン化したミネラルウォーターです。アルカリイオンの水は老化の原因となる活性酸素を中和してくれるのでアンチエイジングにはもってこいの水です。

栄養成分(100mgあたり)
カルシウム1.3mg
マグネシウム0.64mg
カリウム0.16mg
ナトリウム0.8mg
硬度58(軟水)
ph9.4


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商品名:オキシワッサー
名称:高濃度酸素水
原材料:湧水
内容:
水道水の30倍もの酸素を含んでいる高濃度酸素水です。普通の酸素水では取れないスポーツ後の疲れの原因になる乳酸を取り除いてくれたり頭をスッキリさせてくれます。

栄養成分(100mgあたり)
カルシウム15.8mg
マグネシウム40.4mg
カリウム9.7mg
ナトリウム18.0mg
硬度186(軟水)
ph8.2

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商品名:オキシマックス
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱水
内容:
富士山麓の雪解け水を使った水に通常の32倍もの酸素を注入し、沖縄の海洋深層水のカルシウム、マグネシウム等の天然ミネラルを合わせたスーパーサプリメントウォーターです。

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