水による健康・美容は継続的な水を飲む習慣を身に着けて初めて効果が出ます。
継続的に水を飲むならウォーターサーバーが一番良いでしょう。
私が調査した中でもクリクラは「逆浸透膜」という水のろ過システムを採用しており放射能物質を始めあらゆる不純物を取り除き出来る純水にミネラルを入れているので安全で美味しい水が飲めます。
また1Lあたり105円で済みとても経済的。
今はこれを使い水健康生活をしています。
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合わないと思われたら無料でキャンセルすれば良いのですから。
ランキングの前にマグネシウムの効能をおさらいしよう!
酵素の働きの活性化や筋肉収縮の補助をしてくれるミネラル。
一日約320mg必要
狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患の予防をする働きがあります。
マグネシウムの量が多い水ランキングTOP10
1位
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商品名:オキシマックス
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱水
内容:
富士山麓の雪解け水を使った水に通常の32倍もの酸素を注入し、沖縄の海洋深層水のカルシウム、マグネシウム等の天然ミネラルを合わせたスーパーサプリメントウォーターです。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 15.8mg |
マグネシウム | 40.4mg |
カリウム | 9.7mg |
ナトリウム | 18.0mg |
硬度 | 186(中硬水) |
ph | 8.2 |
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2位
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商品名:オキシワッサー
名称:高濃度酸素水
原材料:湧水
内容:
水道水の30倍もの酸素を含んでいる高濃度酸素水です。普通の酸素水では取れないスポーツ後の疲れの原因になる乳酸を取り除いてくれたり頭をスッキリさせてくれます。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 15.8mg |
マグネシウム | 40.4mg |
カリウム | 9.7mg |
ナトリウム | 18.0mg |
硬度 | 186(中硬水) |
ph | 8.2 |
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3位
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商品名:ハイドロキシターゼ
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
フランスで90年以上のロングセラーを誇り、亜鉛やサルフェートなどのミネラル成分を多く含んでおり、この水だけで不足しがちなミネラルが補えてしまいます。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 21.35mg |
マグネシウム | 24.3mg |
カリウム | 19.22mg |
ナトリウム | 194.5mg |
サルフェート | 10.8mg |
硬度 | 1530(硬水) |
ph | 6.8 |
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4位
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商品名:海の深層水 天海の水 硬度1000
名称:ボトルドウォーター
原材料:海洋深層水
内容:
リラックスミネラルと言われるマグネシウムとストレスのイライラを和らげてくれるカルシウムが豊富に含まれた室戸の海洋深層水です。他のミネラルウォーターよりも多くのミネラルが含まれています。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 7.1mg |
マグネシウム | 20mg |
カリウム | 6.9mg |
ナトリウム | 7.4mg |
硬度 | 1000(超硬水) |
ph | 8.0 |
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5位
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商品名:エンジンガー・スポルト
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
市販されている水の中では最も硬度が高くサルフェートなどのミネラルが多く含まれている硬水です。炭酸が爽やかでスポーツ後の水分・ミネラル補給やダイエットにオススメです。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 52.8mg |
マグネシウム | 12.4mg |
カリウム | 0.69mg |
ナトリウム | 2.88mg |
サルフェート | 146.3mg |
硬度 | 1816(硬水) |
ph | 5.0 |
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6位
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商品名:ティナント
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱水
内容:
イギリスのウェールズ地方で採れる水。泥炭質のローム層に磨かれた水はカルシウムとマグネシウムが理想の割合である2:1で入っているだけでなく老化防止の効果があるとされるサルフェートも入っており、アメリカ各地の高級ホテルで使われています。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 22.5mg |
マグネシウム | 11.5mg |
カリウム | 1.0mg |
ナトリウム | 22.0mg |
サルフェート | 3.7mg |
硬度 | 102.25(中硬水) |
ph | 6.8 |
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7位
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商品名:ゲロルシュタイナー
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
ドイツのゲロルシュタインで採水された水。ドイツの日常の水として最も親しまれている水で、きめ細かい天然の炭酸と豊富なミネラルが特徴です。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 34.8mg |
マグネシウム | 10.8mg |
カリウム | 1.0mg |
ナトリウム | 11.8mg |
硬度 | 1313(硬水) |
ph | 7.0 |
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8位
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商品名:コントレックス
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
ダイエットや美容によいと海外で人気になったミネラルウォーター。硬度が高いのですが炭酸が入っていることにより飲みやすくなっています。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 48.6mg |
マグネシウム | 8.4mg |
カリウム | 0.32mg |
カリウム | 0.91mg |
硬度 | 1551(硬水) |
ph | 7.3 |
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9位
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商品名:尚仁沢湧水の郷
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:湧水
内容:
日本名水百選に選ばれた尚仁沢の湧水の水です。あっさりとして清涼感があり臭いが全くないためお茶や料理にもぴったり。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 16mg |
マグネシウム | 7.7mg |
カリウム | 0.9mg |
ナトリウム | 2.9mg |
硬度 | 23(軟水) |
ph | 8.0 |
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10位
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商品名:クールマイヨール
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
モンブラン山の麓で取れる水。代謝を良くすることでダイエット効果が期待されるサルフェートが多く含まれています。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 53.0mg |
マグネシウム | 7.0mg |
カリウム | 0.2mg |
ナトリウム | 0.08mg |
サルフェート | 148.0mg |
硬度 | 1612(軟水) |
ph | - |
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