水による健康・美容は継続的な水を飲む習慣を身に着けて初めて効果が出ます。
継続的に水を飲むならウォーターサーバーが一番良いでしょう。
私が調査した中でもクリクラは「逆浸透膜」という水のろ過システムを採用しており放射能物質を始めあらゆる不純物を取り除き出来る純水にミネラルを入れているので安全で美味しい水が飲めます。
また1Lあたり105円で済みとても経済的。
今はこれを使い水健康生活をしています。
現在一週間の無料お試し設置をしているので一度試してみてください。
合わないと思われたら無料でキャンセルすれば良いのですから。
美のミネラルシリカ！
シリカは体内でコラーゲンを作るのに必要なミネラルで体内のシリカが不足すると肌のハリやツヤが失われシワが増える原因になります。
このためシリカは「美のミネラル」とも言われ美容に気を使っている人には知っておいてもらいたいミネラルです。
また丈夫な骨、血管、爪、髪の毛を作るのにも必要なので虫歯や骨粗しょう症、動脈硬化にも効果があり健康的な体を作るのにも必要なのです。
さらに筋肉や関節の老化防止にも役に立つのでスポーツをしている方にもお勧めです。
一日に約10〜40mg消費されるのでその分補給しないと体の老化が進んでしまうのですね。
シリカの量が多い水TOP3
１位
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商品名：deep
名称：ピュアミネラルウォーター
原材料：鉱泉水
内容：
ニュージーランドのベイ・オブ・プレンティ地方、オタキリ効くファカタニで採れた水です。オタキリ森林で磨かれた水は美容・美肌に良いミネラルとされるシリカを多く含んでおりミネラルバランスもよいこの水は世界最高の水の一つとして高い評価を受けています。
| 栄養成分(100mgあたり) |
| カルシウム | 3.0mg |
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| マグネシウム | 1.4mg |
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| カリウム | -mg |
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| ナトリウム | -mg |
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| シリカ | 93.4mg |
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| 硬度 | 13(軟水) |
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| ph | 7.2 |
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２位
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商品名：FIJI Water
名称：ナチュラルミネラルウォーター
原材料：鉱泉水
内容：
南太平洋に浮かぶフィジー島から採水した水。熱帯雨林に降ったピュアな雨水が火山岩層に磨かれた水は骨や筋肉、肌を作るシリカを豊富に含みミネラルバランスも良いため世界のトップクラスのホテルで使われています。
| 栄養成分(100mgあたり) |
| カルシウム | 1.8mg |
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| マグネシウム | 1.4mg |
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| カリウム | 0.5mg |
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| ナトリウム | 1.8mg |
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| シリカ | 91mg |
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| 硬度 | 105(軟水) |
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| ph | 7.8 |
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３位
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商品名：Fene
名称：ナチュラルミネラルウォーター
原材料：鉱泉水
内容：
伊豆の修善寺の地下600mから採水された水。カルシウムとマグネシウムの含有比率が2:1と理想的なバランスであるだけでなく、美のミネラルと言われるシリカを多く含んでおり骨粗しょう症予防の効果や美肌の効果もあり、世界の一流レストランやホテルで使われています。
| 栄養成分(100mgあたり) |
| カルシウム | 9.7mg |
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| マグネシウム | 4.7mg |
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| カリウム | 1.7mg |
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| ナトリウム | 9.6mg |
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| シリカ | 81.3mg |
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| 硬度 | 43.5(軟水) |
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| ph | 7.6 |
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