水による健康・美容は継続的な水を飲む習慣を身に着けて初めて効果が出ます。
継続的に水を飲むならウォーターサーバーが一番良いでしょう。
私が調査した中でもクリクラは「逆浸透膜」という水のろ過システムを採用しており放射能物質を始めあらゆる不純物を取り除き出来る純水にミネラルを入れているので安全で美味しい水が飲めます。
また1Lあたり105円で済みとても経済的。
今はこれを使い水健康生活をしています。
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合わないと思われたら無料でキャンセルすれば良いのですから。
ランキングの前にカリウムの効能をおさらいしよう!
細胞の浸透圧の調整をしてくれるミネラル。
一日約2000mg必要。
血圧を下げる働きがあります。
カリウムの量が多い水ランキング
1位
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商品名:ハイドロキシターゼ
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
フランスで90年以上のロングセラーを誇り、亜鉛やサルフェートなどのミネラル成分を多く含んでおり、この水だけで不足しがちなミネラルが補えてしまいます。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 21.35mg |
マグネシウム | 24.3mg |
カリウム | 19.22mg |
ナトリウム | 194.5mg |
サルフェート | 10.8mg |
硬度 | 1530(硬水) |
ph | 6.8 |
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2位
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商品名:オキシマックス
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱水
内容:
富士山麓の雪解け水を使った水に通常の32倍もの酸素を注入し、沖縄の海洋深層水のカルシウム、マグネシウム等の天然ミネラルを合わせたスーパーサプリメントウォーターです。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 15.8mg |
マグネシウム | 40.4mg |
カリウム | 9.7mg |
ナトリウム | 18.0mg |
硬度 | 186(軟水) |
ph | 8.2 |
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3位
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商品名:オキシワッサー
名称:高濃度酸素水
原材料:湧水
内容:
水道水の30倍もの酸素を含んでいる高濃度酸素水です。普通の酸素水では取れないスポーツ後の疲れの原因になる乳酸を取り除いてくれたり頭をスッキリさせてくれます。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 15.8mg |
マグネシウム | 40.4mg |
カリウム | 9.7mg |
ナトリウム | 18.0mg |
硬度 | 186(軟水) |
ph | 8.2 |
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4位
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商品名:海の深層水 天海の水 硬度1000
名称:ボトルドウォーター
原材料:海洋深層水
内容:
リラックスミネラルと言われるマグネシウムとストレスのイライラを和らげてくれるカルシウムが豊富に含まれた室戸の海洋深層水です。他のミネラルウォーターよりも多くのミネラルが含まれています。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 7.1mg |
マグネシウム | 20mg |
カリウム | 6.9mg |
ナトリウム | 7.4mg |
硬度 | 1000(超硬水) |
ph | 8.0 |
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5位
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商品名:ヴィシーセレスタン
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
紀元前からある温泉地の温泉水。天然の炭酸や肌に良いミネラルも入っており、フランスの女性の間では「明るい輝きをもたらす水」として有名です。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 10.3mg |
マグネシウム | 1.0mg |
カリウム | 6.6mg |
ナトリウム | 117.2mg |
重炭酸塩 | 298.9mg |
硬度 | 298(中硬水) |
ph | - |
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6位
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商品名:飲める観音温泉
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:温泉水
内容:
伊豆奥下田の観音温泉の水をそのままボトリングした100%温泉水です。一流のレストランでも使われるほどおいしくまろやかな口当たりで、硬度も0.7という柔らかさが特徴です。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 0.02mg |
マグネシウム | 0.005mg |
カリウム | 6mg |
ナトリウム | 0.09mg |
硬度 | 0.7(軟水) |
ph | 9.5 |
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7位
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商品名:ヴィッチーカタラン
名称:天然炭酸ミネラルウォーター
原材料:温泉水
内容:
スペインの薬効のある温泉地で採水した水。健康促進効果のある重炭酸塩やサルフェートが豊富に含まれており、その他ミネラルが奥深い味わいを引き出して口の中を清涼感で満たしてくれるので世界の食通達から愛飲されています。
栄養成分(100mgあたり) |
カリウム | 4.94mg |
ナトリウム | 111.5mg |
重炭酸塩 | 221.4mg |
サルフェート | 4.77mg |
塩化物 | 59.4mg |
リチウム | 0.13mg |
硬度 | 76(硬水) |
ph | 6.17 |
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8位
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商品名:ヴァルス
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
17世紀からフランス国王やヴェルサイユ宮殿の貴族達に好まれたフランスの名水。豊富に含まれた重炭酸塩が消化促進作用があるので食事のお供にオススメです。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 4.52mg |
マグネシウム | 2.13mg |
カリウム | 3.28mg |
ナトリウム | 45.3mg |
硬度 | 200(中硬水) |
ph | 6.2 |
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9位
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商品名:ガルヴァニーナ
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
イタリアのサン・ロレンツォの山頂の水源から採った水です。その水源の歴史は古く"パラディーソ(天国)"と呼ばれるほどの味わいの良さと健康への効果があるとされてきた水です。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 13.8mg |
マグネシウム | 2.5mg |
カリウム | 2.0mg |
ナトリウム | 3.5mg |
硬度 | 427(軟水) |
ph | 7.45 |
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10位
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商品名:いろはす
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:湧水
内容:
北海道清田区で採れた水を使用しているいろはすです。飲みやすい軟水で口当たりが良くゴクゴク飲める水です。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 6.20mg |
マグネシウム | 3.3mg |
カリウム | 1.7mg |
ナトリウム | 6.1mg |
硬度 | 29.1(軟水) |
ph | 8.0 |
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