水による健康・美容は継続的な水を飲む習慣を身に着けて初めて効果が出ます。
継続的に水を飲むならウォーターサーバーが一番良いでしょう。
私が調査した中でもクリクラは「逆浸透膜」という水のろ過システムを採用しており放射能物質を始めあらゆる不純物を取り除き出来る純水にミネラルを入れているので安全で美味しい水が飲めます。
また1Lあたり105円で済みとても経済的。
今はこれを使い水健康生活をしています。
現在一週間の無料お試し設置をしているので一度試してみてください。
合わないと思われたら無料でキャンセルすれば良いのですから。
水割りに合う水って?
お茶やコーヒーに合う水があるようにウィスキーや焼酎に合う水というのもあります。
基本的にウィスキーや焼酎にも軟水がオススメです。
それも硬度が20mg/L以下の非常に低い超軟水が良いですよ!
超軟水を使うことにより焼酎やウィスキー本来の美味しさ、甘さが際立つのです。
逆に硬水を使うとミネラルが雑味となりウィスキーや焼酎の美味しさを邪魔してしまいます。
焼酎で少々ゴツゴツした感じが好きな方は100mg/L程の中硬水がオススメです。
また 逆にクセがあるスコッチウィスキーやブランデーには150mg/Lほどの硬水を使ったほうが美味しさが引き立ちますよ。
焼酎には「割り水」が一番美味しく飲める方法!
「割り水」とは水とお酒を適量混ぜて数日間冷蔵庫などで寝かせて飲む飲み方です。
焼酎と超軟水を混ぜて割り水をすると口当たりのまろやかな焼酎ができあがります。
焼酎好きの方は是非トライしてみてください!
焼酎・ウイスキーに合うおすすめの水!
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商品名:白神山地の水
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:湧水
内容:
世界遺産にもなっている白神山地のブナ林が生んだ天然水です。そのままでも不純物をほとんど含まない超軟水で硬度はなんと0.2mg/L!クラスターも小さいため本当に体に染みこむように入っていきます。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 0.005mg |
マグネシウム | 0.005mg |
カリウム | -mg |
ナトリウム | 0.02mg |
硬度 | 0.2(軟水) |
ph | 6.6 |
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商品名:富士ミネラルウォーター
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱水
内容:
1929年に初めてミネラルウォーターを発売したパイオニア的存在のミネラルウォーターです。現在も日本各地のホテルやレストラン、バーで使われています。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 0.97mg |
マグネシウム | 0.15mg |
カリウム | 0.28mg |
ナトリウム | 0.26mg |
硬度 | 8.7(軟水) |
ph | 7.7 |
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商品名:ローレターナ
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
イタリアのピエモンテ州で採られた水。ヨーロッパで最も蒸発残留物が少ない天然水。イタリアのフィットネス協会も推薦するほど体内への浸透性が高いので、スポーツ後の水分補給にピッタリです。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 0.157mg |
マグネシウム | 0.035mg |
カリウム | 0.030mg |
ナトリウム | 0.87mg |
フッ素 | 0.0042mg |
硬度 | 5.5(軟水) |
ph | 5.82 |
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スコッチウイスキー・チェイサーに合うおすすめの水!
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商品名:サンペレグリノ
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
世界100カ国のレストランで愛用されるテーブルウォーターの代名詞的存在。食事との相性の良さはこれが一番でしょう。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 18.56mg |
マグネシウム | 5.25mg |
カリウム | 0.25mg |
ナトリウム | 3.5mg |
硬度 | 684(硬水) |
ph | 7.8 |
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商品名:ペリエ
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
南フランスのヴェルジェーズが水源のミネラルウォーター。世界126カ国で愛飲されているミネラルウォーターのトップブランド。豊富なミネラルの旨みが特徴です。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 14.9mg |
マグネシウム | 0.7mg |
カリウム | 0.14mg |
ナトリウム | 1.15mg |
硬度 | 400(硬水) |
ph | 5.5 |
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商品名:サンブノワ
名称:ナチュラルミネラルウォーター
原材料:鉱泉水
内容:
採水地はフランスのサン・マルタン・ダバという場所。サルフェートが入っているので体の中の老廃物をだしてくれ、新陳代謝を上げます。このためダイエットにも効果あり。
栄養成分(100mgあたり) |
カルシウム | 46.1mg |
マグネシウム | 4.3mg |
カリウム | -mg |
ナトリウム | 6.3mg |
硬度 | 178(中硬水) |
ph | 7.6 |
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