水による健康・美容は継続的な水を飲む習慣を身に着けて初めて効果が出ます。
継続的に水を飲むならウォーターサーバーが一番良いでしょう。
私が調査した中でもクリクラは「逆浸透膜」という水のろ過システムを採用しており放射能物質を始めあらゆる不純物を取り除き出来る純水にミネラルを入れているので安全で美味しい水が飲めます。
また1Lあたり105円で済みとても経済的。
今はこれを使い水健康生活をしています。
現在一週間の無料お試し設置をしているので一度試してみてください。
合わないと思われたら無料でキャンセルすれば良いのですから。
疲労感・疲れには酸素水が有効！
疲労、疲れの原因は様々ありますが、その原因の一つになるのが酸素の不足による疲労。
酸素は人間にとって活発に運動するのに必要な元素ですからそれが不足すると体に疲れが溜まって息切れ、動機を引き起こす原因になるんですね。
逆言えば酸素を通常より多く摂ることで疲れが取れやすくなり、脳もリラックスできます。
酸素を水で取り入れることにより気分が落ち着き、頭がスッキリしてきます。
また、お酒やタバコを吸うと酸素の吸入効率を下げてしまうのでより濃度が濃い酸素を吸う必要があります。
さらに高濃度酸素は体の乳酸を分解してくれる働きもあるのでスポーツをする方にとっては「オキシジャイザー」のような酸素水があると運動の効率があがるんですね。
その上、体の中に酸素を十分取り入れることにより血液の循環がよくなるので美容にも良いとされているのです。
いいことずくめですね！
酸素水の水
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商品名：オキシジェンオーツー
名称：ミネラルウォーター
原材料：鉱泉水
内容：
ドイツのバイエルン州で採水された水。ミネラルが豊富に含まれた水に15倍の酸素を加えた酸素水のブランド。スポーツ時に便利なワンタッチキャップがついています。
| 栄養成分(100mgあたり) |
| カルシウム | 6.98mg |
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| マグネシウム | 3.1mg |
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| カリウム | 0.11mg |
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| ナトリウム | 1.0mg |
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| サルフェート | 2.31mg |
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| 硬度 | 301.6(硬水) |
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| ph | 4.5 |
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商品名：オキシマックス
名称：ナチュラルミネラルウォーター
原材料：鉱水
内容：
富士山麓の雪解け水を使った水に通常の32倍もの酸素を注入し、沖縄の海洋深層水のカルシウム、マグネシウム等の天然ミネラルを合わせたスーパーサプリメントウォーターです。
| 栄養成分(100mgあたり) |
| カルシウム | 15.8mg |
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| マグネシウム | 40.4mg |
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| カリウム | 9.7mg |
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| ナトリウム | 18.0mg |
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| 硬度 | 186(軟水) |
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| ph | 8.2 |
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商品名：オキシワッサー
名称：高濃度酸素水
原材料：湧水
内容：
水道水の30倍もの酸素を含んでいる高濃度酸素水です。普通の酸素水では取れないスポーツ後の疲れの原因になる乳酸を取り除いてくれたり頭をスッキリさせてくれます。
| 栄養成分(100mgあたり) |
| カルシウム | 15.8mg |
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| マグネシウム | 40.4mg |
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| カリウム | 9.7mg |
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| ナトリウム | 18.0mg |
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| 硬度 | 186(軟水) |
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| ph | 8.2 |
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商品名：Oxy
名称：ミネラルウォーター
原材料：鉱水
内容：
クラスターが小さく、水に溶ける酸素も入っているので体をしゃきっとさせたい時にオススメ。酸素が体の中をスーッと入っていくように吸収されます。美容と健康に良いのでモデルさんに愛飲されているそうです。
| 栄養成分(100mgあたり) |
| カルシウム | 1.4mg |
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| マグネシウム | 0.13mg |
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| カリウム | 0.15mg |
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| ナトリウム | 0.51mg |
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| 硬度 | 36(軟水) |
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| ph | 7.2 |
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