水による健康・美容は継続的な水を飲む習慣を身に着けて初めて効果が出ます。
継続的に水を飲むならウォーターサーバーが一番良いでしょう。
私が調査した中でもクリクラは「逆浸透膜」という水のろ過システムを採用しており放射能物質を始めあらゆる不純物を取り除き出来る純水にミネラルを入れているので安全で美味しい水が飲めます。
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血糖値を下げたい時はバナジウム水！
最近血糖値を下げる効果があるとされ注目されているのがバナジウム水です。
バナジウムは、今から170年前、 スカンジナビア半島で発見され、その地の伝説の「愛と美の女神バナジス」にちなんで「バナジウム」と名づけられました。
まだ効果があると認証はされていませんがバナジウムを摂取することで血糖値を下げ、体内のインスリンの働きを助けるという様々な実験結果報告されています。
バナジウムは日本国内では富士山の玄武岩に多く含まれており、その地層を地上からの水が染みこむことでバナジウムが水の中に溶けるので、他のミネラルウォーターよりも富士山麓から取れる水はバナジウムが多く含まれているのです。
日本内で他の場所でバナジウムが含まれた水が採取されることは少ないので市場に出回っているバナジウム水は富士山由来のモノがおおいのですね。
科学的な確証はまだないので血糖値や高血圧を抑える補助として考えておいたほうがよさそうです。
バナジウムの量が多い水ランキングTOP3
１位
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商品名：ヘルシーバナウォーター
名称：ナチュラルミネラルウォーター
原材料：鉱泉水
内容：
富士山で採れた水。バナジウムや亜鉛、カルシウムなどの天然ミネラルが数十種類含まれておりバナジウムの含まれている量では最高級水準です。
| 栄養成分(100mgあたり) |
| カルシウム | 1.4mg |
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| マグネシウム | 1.1mg |
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| カリウム | 0.28mg |
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| ナトリウム | 7.9mg |
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| バナジウム | 15μg |
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| 硬度 | 74(軟水) |
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| ph | 8.2 |
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２位
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商品名：富士山天然水バナジウム150
名称：ナチュラルミネラルウォーター
原材料：鉱泉水
内容：
静岡県富士宮市、朝霧高原の地下200mで採れた水。富士山に降り注いだ雨が富士山の玄武岩層に染みこんでろ過された水は高血圧や高血糖に効果があるとされるバナジウムが150μg含まれており
| 栄養成分(100mgあたり) |
| カルシウム | 0.15mg |
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| マグネシウム | 0.11mg |
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| カリウム | 0.29mg |
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| ナトリウム | 80mg |
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| バナジウム | 15μg |
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| 硬度 | 82(軟水) |
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| ph | 8.5 |
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３位
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商品名：サッポロバナジウムウォーター
名称：ナチュラルミネラルウォーター
原材料：鉱泉水
内容：
富士山麓で採れた水。富士山の玄武岩層を浸透しながらそのミネラル分を吸収しており、血糖値を下げるを効果があるとされるバナジウムを始め、ミネラルが豊富に含まれています。
| 栄養成分(100mgあたり) |
| カルシウム | 5.5mg |
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| マグネシウム | 1.4mg |
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| カリウム | 0.5mg |
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| ナトリウム | 10mg |
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| バナジウム | 10μg |
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| 硬度 | 19(軟水) |
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| ph | 8.8 |
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